TUI Blue: Training für Gehirn und Körper - Wissen, was im Tourismus los ist!



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TUI Blue: Training für Gehirn und Körper
Ab Sommer 2019 bieten die TUI BLUE Hotels erstmals BRAINKINETIK® -Trainings an.
TUI Blue: Training für Gehirn und Körper

Das Gehirn-Körper-Training, welches das Gesundheitsbewusstsein stärken soll, wird in das BLUEf!t Programm der Häuser aufgenommen. Mithilfe von BRAINKINETIK® werden durch bestimmte Körperübungen neue Verbindungen im Gehirn geschaffen. Diese ermöglichen eine nachweislich bessere Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.

Dass das körperliche Wohlbefinden für viele Menschen immer wichtiger wird, steht außer Frage. Um dem stressigen Arbeitsalltag begegnen zu können, wird mithilfe von BRAINKINETIK® eine Balance aufgebaut und die psychische sowie physische Belastbarkeit gestärkt. Erzielt werden bei den Gehirn-Körper-Trainings positive Veränderungen, die es ermöglichen, dass Menschen besser mit ihren alltäglich gestellten Anforderungen und Herausforderungen zu Recht kommen.

Koordinative Bewegungsübungen wirken sich positiv auf die Entwicklung des Gehirns aus, so Oliver Rehbach, BRAINKINETIK®-Ausbilder und externer Dozent für die BLUEf!t Guides der Hotels. Oliver, ist aus persönlicher Erfahrung von dem methodischen Vorgehen des BRAINKINETIK® -Trainings überzeugt. „Durch BRAINKINETIK® wird das Gehirn auf Flexibilität und Stresstoleranz trainiert, wodurch sich beispielsweise Veränderungen einfacher und gelassener umsetzen lassen.“ Veränderungen setzen starke mentale Strukturen voraus, die durch das Training gezielt gefördert und gestärkt werden. 

Die 30-minütigen Kurse werden in den TUI BLUE Hotels mit den BLUEf!t Guides ein bis zwei Mal pro Woche stattfinden und bilden ein ideales Bindeglied zwischen den bereits angebotenen autogenen und ausdauerbezogenen BLUEf!t Kursen. TUI BLUE Gäste werden im Rahmen des BRAINKINETIK® Programms auch darauf vorbereitet, wie sie das Gehirn-Körper-Training im Alltag integrieren und fortführen können. 

In Planung sind bereits TUI BLUE BRAINKINETIK® -Urlaubswochen, welche eine intensivere Auseinandersetzung mit dem Training ermöglichen. Das Thema „körperliche und mentale Fitness“ spielt bei TUI BLUE nicht nur im Rahmen der neuangebotenen BRAINKINETIK® -Trainings eine Rolle. Gäste können beispielsweise auch unter Anleitung von Fitnessexpertin Johanna Fellner in der Meerfit Woche vom 18. bis 25. September 2019 im TUI BLUE Falesia die optimale Kombination aus Sport und Urlaub testen.




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